18 de desembre del 2022

Torró de xocolata amb pa torrat, oli i sal

S'acosten les festes nadalenques i avui us proposo fer un torró molt fàcil i amb un toc sorprenent, ideal per als amants de la xocolata, que també podeu tafanejar altres propostes com el torró cruixent de xocolata o el torró de xocolata i panís

I si preferiu altres gustos potser us agradarà el torró de galetes Oreo o el torró de nata i pistatxos.

Quin és el vostre preferit?




Ingredients (1 tauleta):

  • 100 g de llesques de baguette molt fines (o torrades de pa natural envasades)
  • 200 g de xocolata negra fondant
  • 20 g de mantega
  • oli d'oliva
  • sal Maldon

Passos a seguir (tradicional):


Posem les llesques en una safata de forn i les torrem al forn, pels dos costats. Si utilitzem les torrades envasades saltem aquest pas.

Un cop fredes les posem al vas d'una picadora i les trosseguem.  Les fiquem en un bol i les amanim bé amb un bon raig d'oli i sal. 

Trossegem la xocolata i la desfem al microones o en un recipient al bany maria juntament amb la mantega i un raig d'oli. Deixem que baixi la temperatura durant uns minuts, afegim el pa torrat reservat i mesclem bé perquè tot el pa s'impregni de la xocolata. 

Posem la mescla en un motlle de torró folrat amb paper de forn i empolvorem per sobre amb una mica de sal Maldon. 

Esperem que endureixi i ja es pot servir!



Passos a seguir (Thermomix):

Posem les llesques en una safata de forn i les torrem al forn, pels dos costats. Si utilitzem les torrades envasades saltem aquest pas.

Un cop fredes les posem al vas de la Thermomix i les trosseguem 2 seg / vel. 5. Les fiquem en un bol i les amanim bé amb un bon raig d'oli i sal. 

Posem la xocolata al vas i la trossegem 5 seg / vel. 8, hi incorporem la mantega i un raig d'oli i programem 8 min / 50º / vel. 2 per desfer-ho. Deixem que baixi la temperatura durant uns minuts, afegim el pa torrat reservat i mesclem 20 seg / gir invers / vel. 2.

Posem la mescla en un motlle de torró folrat amb paper de forn i empolvorem per sobre amb una mica de sal Maldon. 

Esperem que endureixi i ja es pot servir!



10 de desembre del 2022

Empanadas de vigilia

Tercera recepta típica d'Argentina en un mes... després de la Chocotorta i els Alfajores de maicena avui us porto una proposta salada, unes empanadas de vigilia

A l'Argentina hi ha tantes receptes d'empanades com regions, les de vigilia són molt ràpides de fer perquè la massa és pasta fullada i recorden lleugerament les crestes de tonyina que molts hem fet algun cop a casa.




Ingredients (18-20 unitats):

  • 150 g de ceba 
  • 30 g d'oli d'oliva
  • 60 g de pebrot vermell en conserva 
  • 30 g d'olives verdes sense pinyol 
  • 1 ou dur
  • 130 g de tonyina en oli (pes escorregut)
  • 2 làmines de pasta de full
  • 1 ou batut 

Passos a seguir:

Tallem la ceba a trossets petits i la sofregim amb l'oli durant uns 8-10 minuts. Passat aquest temps afegim el pebrot, les olives i l'ou dur trossejats, i la tonyina. 

Ho mesclem tot i ho reservem.

Escalfem el forn a 200 graus i folrem dues safates amb paper de forn.
Estenem les làmines de pasta de full i amb un tallador d'uns 10-12 cm de diàmetre (podem utilitzar un vas, per exemple) tallem cercles. 

Fiquem al centre de cadascun una cullerada del farcit. Amb el dit humitegem amb aigua la vora de l'empanada i la tanquem presionant amb els dits o amb una forquilla.

Les pinzellem amb l'ou batut i les fornegem durant 12-15 minuts, o fins que veguem que comencin a estar daurades. Al treure-les del forn les deixem refredar sobre una reixeta.

Es poden consumir tèbies o a temperatura ambient. 


** Recepta extreta de: Cookido

5 de desembre del 2022

Alfajores de maicena

Els alfajores són un dolç típic de molts llocs de llatinoamèrica, tot i que el seu nom prové de l'àrab i la seva procedència és ibèrica. Tot i això, quan es parla d'alfajores el país que ens ve a la ment és Argentina.

En aquest país, tot i que n'existeixen amb diversos farciments la versió més coneguda és la farcida de dulce de leche, que es la avui us proposo.




Ingredients (40 unitats):

  • 250 g de farina de rebosteria
  • 200 g de maicena
  • 200 g de mantega a tempratura ambient, tallada a trossos
  • 200 g de sucre
  • 2 ous
  • 2 rovells d'ou
  • 1 sobre de llevat químic
  • 400 g de dulce de leche
  • 100 g de coco ratllat


Passos a seguir (tradicional):

Posem la farina, la maicena, la mantega, els ous, els rovells i el llevat en un bol. Integrem tots els ingredients i un cop integrats els pastem lleugerament, li donem forma de bola i l'emboliquem amb film transparent. La reservem a la nevera almenys 30 minuts.

Folrem dues safates de forn amb paper de fornejar i escalfem el forn a 180 graus.

Agafem una quarta part de la massa i amb l'ajuda d'un rodet l'extenem sobre una superfície de treball empolvorada amb farina, fins a obtenir un gruix d'uns 5 mm. Amb un tallapastes rodó d'uns 4 cm de diàmetre tallem els alfajores i els coloquem sobre una de les dues safates preparades.

Fornegem durant 8 minuts. Repetim el procediment amb la resta de la massa, reservant la que no utilitzem a la nevera per tal que sigui més fàcil de treballar-la.

Un cop fornejats tots els alfajores els deixem refredar completament durant almenys 30 minuts. Un cop freds els unim de dos en dos amb una culleradeta de dulce de leche. Amb l'ajuda d'una cullera repartim el dulce de leche que surti per lateral i els arrebossem amb coco ratllat.

Es poden consumir ja o guardar-los en un recipient hermètic. Jo us recomano esperar un dia ja que la textura millora.


Passos a seguir (Thermomix):

Posem la farina, la maicena, la mantega, els ous, els rovells i el llevat al vas, i introduint l'espàtula pel forat mesclem 30 seg /vel 6. Retirem la massa del vas, la pastem lleugerament, li donem forma de bola i l'emboliquem amb film transparent. La reservem a la nevera almenys 30 minuts.

Folrem dues safates de forn amb paper de fornejar i escalfem el forn a 180 graus.

Agafem una quarta part de la massa i amb l'ajuda d'un rodet l'extenem sobre una superfície de treball empolvorada amb farina, fins a obtenir un gruix d'uns 5 mm. Amb un tallapastes rodó d'uns 4 cm de diàmetre tallem els alfajores i els coloquem sobre una de les dues safates preparades.

Fornegem durant 8 minuts. Repetim el procediment amb la resta de la massa, reservant la que no utilitzem a la nevera per tal que sigui més fàcil de treballar-la.

Un cop fornejats tots els alfajores els deixem refredar completament durant almenys 30 minuts. Un cop freds els unim de dos en dos amb una culleradeta de dulce de leche. Amb l'ajuda d'una cullera repartim el dulce de leche que surti per lateral i els arrebossem amb coco ratllat.

Es poden consumir ja o guardar-los en un recipient hermètic. Jo us recomano esperar un dia ja que la textura millora.


** Recepta extreta de: Thermomix


1 de desembre del 2022

Cols de Brusel·les amb bacon, nous i nabius

Estrenem l'últim mes de l'any durant el qual us aniré compartint receptes ideals per a les celebracions nadalenques que ens esperen. 

L'ingredient principal de la recepta d'avui no és massa habitual a les cuines del nostre país i fins i tot m'atreviria a dir que té molts detractors, però a nosaltres les cols de Brusel·les fetes al forn ens agraden molt. Avui us proposo un acompanyament ideal per alleugerir una de les trobades nadalenques.




Ingredients (4 persones):

  • 500 gr de cols de Brusel·les
  • 4 tires de bacon
  • 90 gr de nous pecanes
  • 50 gr de nabius deshidratats
  • 2-3 c/s d'oli d'oliva
  • sal

Passos a seguir:

Comencem netejant les cols, els tallem la base del tronc i treiem les dos o tres primeres capes. Partim totes les cols per la meitat i les fiquem en una safata de forn. Les salem al gust i hi fiquem una mica d'oli per sobre.

Les rostim al forn escalfat a 200 graus durant uns 20-25 minuts.

Mentrestant preparem el bacon. Agafem un plat pla, el cobrim amb un paper de cuina, hi fiquem les 4 tires de bacon i el cobrim amb un altre paper de cuina. Ho fiquem al microones 2 minuts a màxima potència. Passat aquest temps canviem els papers de cuina i tornem a ficar-ho al microones 1 minut més. Comprovem si està cruixent, i si no ho està anem programant de 30 segons en 30 segons fins a tenir-lo ben cruixent.

Un cop les cols estiguin cuites les fiquem en un bol i les barregem amb les nous pecanes, els nabius deshidratats i el bacon. En aquest pas podem afegir una mica més d'oli si ho considerem necessari.

I ja el tenim preparat, es pot servir calent o a temperatura ambient.


** Recepta extreta de: Julia's album.

20 de novembre del 2022

Hamburgueses de llenties i tomàquets secs

Quan vaig veure aquesta recepta al perfil de nutriexcusas no vaig tardar ni 24h a fer-les, i des d'aquell dia les he anat repetint perquè ens han agradat molt a tots els de casa. Des de llavors ja procuro tenir sempre al rebost un pot de tomàquets secs en oli i si vaig justa de temps és una de les receptes que faig ja que és ràpida, sana i deliciosa.




Ingredients (6-8 unitats):

  • 400 gr de llenties cuites
  • 2 cullerades soperes de flocs d'avena
  • 3 tomàquests secs
  • un bon pessic de julivert fresc
  • sal i pebre al gust
  • oli d'oliva

Passos a seguir:

Fiquem tots els ingredients en una picadora o robot de cuina, i triturem. Els donem forma d'hamburguesa, veureu que la massa es treballa molt bé.

Escalfem una paella o planxa amb una gota d'oli d'oliva, i quan estigui calenta coem 3 minuts per cada costat a temperatura mitja.


14 de novembre del 2022

Chocotorta {Argentina}

La chocotorta és la versió argentina del pastís de galetes tan socorregut i del que existeixen mil versions diferents. 

La versió argentina es caracteritza perquè es fa amb les galetes chocolinas (jo les he trobat al Carrefour i a l'Aldi) i la base de la crema és el dulce de leche tan representatiu d'aquest país. Com tot pastís de galetes d'aquest estil té l'avantatge de ser unes postres que es poden deixar fetes el dia abans, a més cundeixen molt i acostumen a agradar a grans i petits.



Ingredients (8-10 racions):

  • 60 galetes chocolinas (aprox. 3 paquets)
  • 300 gr de dulce de leche
  • 300 gr de formate d'untar
  • cafè amb llet (o llet amb cacau)
  • cacau pur

Passos a seguir:

Comencem preparant la crema que anirà entre els pisos de les galetes. Per fer-ho fiquem en un bol el formatge i el dulce de leche, millor si els dos estan a temperatura ambient, i els mesclem bé amb unes baretes manuals.

Fiquem el cafè amb llet, calent, en un bol ample. Mullem les galetes al cafè i fem una base de 12 galetes, ficant-les a tocar unes de les altres. Repartim dues cullerades grans de crema cobrint totes les galetes. Anem fent pisos, en total 5, i acabem amb una capa fina de crema.

La crema restant la fiquem en una mànega pastissera amb un broquet arrissat. La reservem a la nevera juntament amb el pastís, durant unes hores o millor d'un dia per l'altre.

Abans de servir empolvorem tota la superfície del pastís amb cacau pur i decorem, al gust, amb la crema sobrant.

7 de novembre del 2022

Crema de cacau i avellanes {saludable}

Fa més de dos anys vaig publicar una Nutella saludable feta a base de carabassa, molt bona, però des que vam descobrir aquesta versió de crema de cacau de Chef Bosquet no n'hem fet altra! 

Molt més similar a les comercials i només amb bons ingredients, és una bona alternativa per donar-se un caprici de tant en tant.



Ingredients:

  • 45 g de dàtils (remullats en aigua calenta durant 10 minuts)
  • 45-55 g de l'aigua d'hidratar els dàtils
  • 45 g de mantega d'avellanes
  • 15 g de cacau pur


Passos a seguir:

Fiquem tots els ingredients en una trituradora o processador d'aliments i triturem bé fins a obtenir una crema amb textura untable.

Guardem en un pot hermètic a la nevera i consumim en 7-10 dies.


** Recepta extreta de: Chef Bosquet. El placer de comer sin remordimientos: mis recetas más brutales. Barcelona: Planeta, 2021. 978-84-670-6091-1.




23 d’octubre del 2022

Pasta amb salsa de carabassa

Seguim amb les receptes fetes amb carabassa per aprofitar aquesta hortalissa que està acabant la seva temporada. Després de la proposta dolça de les tortitas de carabassa avui us proposo un plat de pasta, senzill i de sabor suau, que podeu potenciar (com he fet jo) empolvorant una mica de xili picant per sobre.




Ingredients (4 persones):

  • 350 gr de macarrons
  • 250 gr de carabassa
  • 1 ceba
  • 200 ml de llet evaporada o nata per cuinar
  • oli d'oliva, sal i pebre
  • 75 gr de formatge ratllat
  • flocs de xili (opcional)

Passos a seguir:

Pelem la ceba, la tallem ben petita i la sofregim en una paella amb una mica d'oli d'oliva, fins que estigui transparent. Tallem la carabassa a daus petits i els afegim a la paella. Ho deixem coure fins que es desfaci, moment en què afegim 200 ml de llet evaporada o nata, sal i pebre al gust i seguim coent uns minuts més. Un cop llesta la triturem per deixar-la ben fina.

Bullim la pasta seguint les instruccions del fabricant, i un cop cuita la mesclem amb la salsa i el formatge ratllat. Podem afegir una mica d'aigua de la cocció si la salsa ha quedat massa espessa.

Opcionalment, i per donar-li una mica de contrast, podem empolvorar amb flocs de xili per sobre.


**Recepta extreta de: Cocina fácil Lecturas

16 d’octubre del 2022

Tortitas de carabassa

De tant en tant el cap de setmana ens animem i preparem tortitas per esmorzar. Fins ara sempre havíem cuinat les tortitas de civada i plàtan però acabem d'incorporar al receptari aquestes tortitas fetes amb carabassa, un esmorzar o berenar amb aires de tardor ideal per aquesta època de l'any.

Són una versió no tan saludable però molt més esponjoses i gustoses al paladar.




Ingredients (16-18 unitats):

  • 125 gr de puré de carabassa*
  • 250 ml de llet o beguda vegetal
  • 40 gr de xarop d'atzavara (ágave)
  • 1 c/c de vinagre de poma
  • 1 c/c d'essència de vainilla
  • 30 gr d'oli d'oliva suau
  • 250 gr de farina
  • 1 c/c llevat químic
  • 1/2 c/c de bicarbonat 
  • 1 c/c de canyella en pols
c/c: culleradeta de cafè


Passos a seguir:

* per obtenir el puré de carabassa només cal coure al vapor, al microones, un tros de carabassa tallat a daus mitjans. Jo ho he fet amb el Lekué, 5 minuts a màxima temperatura. També podeu utilitzar un recipient de vidre amb tapa. Un cop cuita la triturem i ja tenim el puré.

En un bol gran mesclem tots les ingredients humits: 125 gr de puré de carabassa, la llet o beguda vegetal, el xarop d'atzavara, el vinagre de poma, l'essència de vainilla i l'oli d'oliva.

En un altre bol mesclem els ingredients secs: la farina, el llevat, el bicarbonat i la canyella. Un cop mesclats els afegim al bol dels ingredients humits i ho integrem tot.

Fiquem unes gotes d'oli en una paella antiadherent, les repartim per tota la superfície amb un paper de cuina, i quan estigui calenta aboquem porcions de massa. Les deixem coure a foc mig fins que comencin a sortir bombolles, llavors les girem i coem de l'altre costat. Fem el mateix per la resta de massa.

Les podem servir acompanyades de fruita fresca, xarop d'auró (arce), nata, iogurt, fruits secs, etc.

**Recepta extreta de: La Gloria vegana.

9 d’octubre del 2022

Pollastre amb salsa cremosa d'espinacs i formatge

Aquest pollastre ha estat un gran descobriment i ha passat a formar part del nostre receptari habitual. 

Per variar una mica del típic pollastre a la planxa us animo a provar aquesta versió, gustosa, cremosa i molt senzilla de fer!






Ingredients (2-3 persones):
  • 2 pits de pollastre
  • 200 ml de llet evaporada
  • 200 gr d'espinacs frescos
  • 100 gr de formatge ratllat "quatre formatges"
  • 50 gr de cacauets torrats sense sal
  • oli, sal i all en pols

Passos a seguir:

Filetegem els pits de pollastre en 3 talls cadascún i els salem i empolvorem amb all en pols.

Fiquem una mica d'oli en una paella i quan estigui calent marquem el pollastre, no cal coure'l en excès. El retirem i reservem.

En un cassó escalfem la llet evaporada i quan estigui calenta hi afegim 75 gr del formatge rallat i anem remenant fins que es desfaci.

En la mateixa paella que hem cuit el pollastre hi fiquem una mica d'oli, els espinacs, el pollastre i els cacauets a sobre i cobrim amb la mescla de llet i formatge. Coem a foc lent durant 20 minuts.

Passat aquest temps repartim els 25 gr de formatge rallat restants i gratinem uns minuts (pas opcional).

Desitjo que us agradi!


** Recepta adaptada de: Naturarla

3 d’octubre del 2022

Amanida de figues i formatge

Aprofitant la temporada de les figues he fet una amanida ben senzilla però resultona. 

El contrast de sabors de la dolçor de la fruita amb l'intens del formatge dona un resultat boníssim, l'únic secret d'aquesta proposta és utilitzar bons ingredients i de temporada. 

Us animeu a provar-la?




Ingredients (quantitats al gust i segons comensals):

  • tomàquets d'amanir
  • figues
  • formatge feta
  • olives negres
  • oli, sal i espècies al gust

Passos a seguir:

Netegem bé els tomàquets i les figues, ens les menjarem amb la pell. 
Tallem els tomàquets en rodanxes fines i cobrim un plat o safata. Repartim per sobre les figues tallades a quarts o vuitens, el formatge feta a quadradets i les olives negres.

Tirem per sobre un bon raig d'oli d'oliva, una mica de sal i unes espècies al gust, jo he utilitzat les mediterrànies creades per la Saboreanda, però podeu utilitzar les que més us agradin.

Gaudiu-la!




25 de setembre del 2022

Gelats de plàtan i kiwi

Amb un nen petit a casa a qui encanten els gelats ens hem hagut de posar les piles buscant alternatives saludables als de compra. Aquest que us porto avui és un dels que més fem perquè sempre tenim aquests ingredients a la nevera i en 5 minuts els tenim preparats. 

Nosaltres fem gelats pràcticament tot l'any, algú més per aquí que també?







Ingredients (4 unitats)
:

1 plàtan madur
1 kiwi
1 iogurt natural

Passos a seguir:

Pelem la fruita, la trossegem i la fiquem al got de la batedora. Hi afegim el iogurt i triturem bé. Omplim els motlles i congelem durant almenys 4 hores.

Els motlles que utilitzo són aquests de Lekué.


18 de setembre del 2022

Cookies de xocolata

Aquest estiu, aprofitant les meves vacances pel Pallars Sobirà, vaig acostar-me a Alins perquè tenia moltes ganes de conèixer Natura Llibres, una llibreria especialitzada en muntanya i natura que va obrir en aquest poblet del Pirineu durant la pandèmia.

Té una selecció de llibres molt àmplia tot i la seva especialització, i jo, com no, vaig picar amb un de cuina d'on he tret aquesta recepta boníssima que us recomano avui.




Ingredients (20 unitats aprox.):

  • 130 g de farina
  • 45 g de cacau pur
  • 1 polsim de sal
  • 6 g de llevat químic
  • 70 gr d'oli d'oliva suau
  • 90 g de sucre morè o panela
  • 40 gr de llet o beguda vegetal
  • 150 gr de xocolata (jo he aprofitat la de les figures de la mona que encara tenia a la nevera, meitat negra i meitat blanca)
  • 1 c/c extracte de vainilla
  • 1/2 c/c canyella en pols

c/c: cullera mida cafè


Passos a seguir: 

Comencem trossejant la xocolata en trossos petits i irregulars, podem fer-ho manualment amb un ganivet o bé ajudant-nos d'una picadora.

En un bol mesclem la farina, el cacau, la sal, el llevat i la xocolata. En un altre bol hi fiquem l'oli, el sucre, l'extracte de vainilla, la canyella i la llet. Ho mesclem bé, ho afegim als ingredients secs i tornem a integrar.

Amb la massa obtinguda formem les galetes, però abans folrem dues safates amb paper de forn. Per fer les galetes ens untem les mans amb una mica d'oli i fem boles de la mida d'una nou no massa gran. Les fiquem ben separades a les safates i les aixafem una mica amb una cullera, deixant-les amb un gruix d'entre 1 i 1'5 cm. 

Escalfem el forn a 180º i un cop calent fornegem les galetes uns 15 minuts. 

El resultat és unes galetes delicioses, amb un petit punt cruixent exterior i suaus a l'interior. Si us agraden una mica més cruixents podeu deixar-les 2-3 minuts més.

Si us agrada la xocolata... proveu-les! 🍫🍫


** Recepta extreta de: Perego, Carlotta. Cocina botánica: vegetal, responsable, deliciosa. Milán: Gribaudo, 2021.


12 de setembre del 2022

Tapenade d'olives negres i tomàquets secs

Força mesos després de la meva última publicació torno amb intenció de passar per aquí més sovint, a veure si aconsegueixo treure una mica de temps per fer-ho i compartir receptes que vaig provant, perquè tot i que a un altre ritme la cuina no para.

La proposta d'avui és una d'aquestes súper senzilles, que es fa en un moment i no necessita gaires ingredients. El resultat el podeu menjar en un aperitiu, untar-lo en un sandvitx per fer-ho més gustós o fins i tot utilitzar-ho com a salsa per la pasta!





Ingredients:
  • 1 gra d'all
  • 125 g d'olives negres
  • 7 tomàquests secs, en oli d'oliva
  • 2 c/s d'oli d'oliva
  • sal
  • flocs de caiena

Passos a seguir:

Poseu tots els ingredients al vas de la batedora i tritureu bé fins a obtenir una mescla homogènia. 
Es pot consumir directament o guardar a la nevera ben tapat.

17 de març del 2022

Estofat irlandès {crockpot}

Saint Patrick’s Day (Sant Patrici), Lá Fhéile Pádraig en irlandès, és la festa cultural i religiosa en honor del patró d’Irlanda que se celebra avui 17 de març, aniversari de la seva mort.

Actualment, aquest dia festiu a la República d’Irlanda i Irlanda del Nord és una mena de Diada nacional on se celebra el patrimoni i la cultura irlandesa en general, així com l’arribada del Cristianisme a Irlanda gràcies a Saint Patrick, en la seva vessant més religiosa.

No conec Irlanda, però ganes no me'n falten. Avui em sumo a la celebració amb aquest estofat irlandès, fet amb cervesa Guinness i cuit a baixa temperatura amb la Crockpot.




Ingredients (4 persones):

  • 600 gr de vedella per estofar
  • 2 patates grans
  • 3 pastanagues
  • 1 ceba gran
  • oli d'oliva
  • 1 c/s de farina
  • 300 ml de cervesa Guinness
  • sal i pebre
c/s: cullerada sopera


Passos a seguir:

Tallem la carn a trossos, la salpebrem i la daurem en una paella amb oli. Ho fem a tandes, per tal que l'oli no perdi massa temperatura i la carn no deixi anar l'aigua. Quan estigui daurada la reservem en una safata.

A la mateixa paella i amb el mateix oli sofregim la ceba tallada a trossos petits i amb una mica de sal. Quan estigui daurada hi afegim la cullerada sopera de farina i deixem que es torri una mica perquè perdi el gust a cru. Afegim la cervesa i portem a ebullició durant un parell de minuts perquè s'evapori l'alcohol. Afegim una mica de sal, apaguem el foc i reservem.

Pelem les patates i pastanagues i les tallem a trossos similars en mida als de la carn. 

Agafem la cubeta de la CrockPot i hi fiquem la carn. Repartim per sobre les patates i pastanagues i finalment afegim la ceba amb la cervesa. Tapem i programem 8 hores a baixa temperatura.

Passat aquest temps... prepareu el pa perquè el necessitareu!


** Recepta extreta de: Cocinillas